薑味舞菇炒蒟蒻
舞菇富含膳食纖維與維他命B2,可有效控制脂肪形成, 是一道極有飽足感的減重料理唷!
鲣魚高湯煮春筍菇菇
吃一口春天的代表食材—竹筍,搭配菇菇清爽的口感與的高雅的鲣魚風味, 帶給你滿面春風唷!
豆瓣醬炒韭菜菇菇
鹹香的豆瓣醬炒菇菇,伴著韭菜的香氣,特別下飯唷!!
韓式菇菇拌茄子
爽口又”刷嘴”的辣味最適合做開胃菜或下酒菜囉! (辣味可自行調整)
蒜香菇菇炒時蔬
大蒜不但可以提升人體免疫力,也可以促進食慾唷!
菇菇義大利蔬菜湯
冷颼颼的冬日早晨,來碗暖胃又暖心的蔬菜湯吧! 除了提升免疫力,也有美肌的效果唷!大豆卵磷質與雪白菇的膳食纖維,為女性朋友的美麗加分!
簡易菇菇南瓜沙拉
滿滿的菇菇與南瓜帶給你豐富的維他命與膳食纖維,無論是在家聚會或是做為便當菜色,都相當適合喔!
超簡單菇菇湯飯
超簡單湯飯
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