【涼拌香辣舞菇蘆筍】
不管是溫溫地吃還是涼涼地吃都好吃的一道清爽料理唷!
【舞菇蒟蒻燒】
爽口的西洋芹與舞菇、蒟蒻一起拌炒,是一道低熱量、高纖維的食譜唷!
【五彩溫沙拉】
色彩豐富,簡單又快速的沙拉料理! 相當適合春天享用唷!
【菇菇馬鈴薯歐姆蛋】
菇菇與馬鈴薯擁有充分的維他命,讓肌膚水水唷!
薑燒豬肉佐鹽麴菇
將富含維他命B群的菇菇,與低熱量高維他命B1的「豬肉」結合,再搭配「鹽麴」增強功效! 是對於「中暑」、「美肌」具有效果的食材組合!
菌活鍋
富含維他命B群的菇菇與豬肉結合更易於吸收,有預防中暑的效果唷! 而且維他命B群也號稱美容維他命,能夠抑制夏天紫外線造成的肌膚老化,維持肌膚的美麗。所使用的材料都是易熟的食材,省時不費力唷!
春蔬野菜高湯
將菇菇與蔬菜的美味都凝縮在高湯裡,營養、輕爽無負擔!
菇菇涼拌干貝
這是一道適合做為派對前菜的清爽料理,前置作業也相當簡單唷!
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