雖然立秋已過，但暑氣似乎並未減退。隨著換季的來臨，不穩定的天氣可能導致自律神經失調，進而產生「不定愁訴症」——毫無原因地感到焦躁、頭暈、失眠等症狀，這些症狀在「更年期」時期會更加劇烈。 這次，我們將針對換季時容易出現的更年期不適症狀，...
夏日高溫，只是出門一下就全身大汗淋漓，不少人因為在意流汗濕黏和汗臭而避免過度活動。夏天有時候很難察覺自己身上的汗味，但被小孩或是伴侶隨口指出，很多人都會感到震驚害羞。 說到控制汗味，不少人會使用除汗臭產品從體外進行防護，其實調整飲食習慣從體內進行保養來改善和...
進入盛夏，天氣酷熱，各地高溫持續破紀錄，紫外線指數也達到「過量級」或是「危險級」！夏季炎熱，大家多以輕薄涼爽裝扮外出，曝曬於紫外線的肌膚較多，也因此，肌膚在盛夏時節受到紫外線傷害的機率也相對提升。 因此，透過防曬乳、墨鏡或是外套等來防護紫外線相當重要，但要做...
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