這道菜中的菇菇和洋蔥都是有助於腸道健康的食材~

涼涼秋日，來一碗溫暖的湯吧！

菇菇的口感加上鮮豔的甜椒讓餐桌增色許多♪

清爽的菇菇沾麵，沒食慾時就來一碗吧♪

味道甘甜微辣，是日本家庭中一道美味的白飯殺手料理♪

熱量僅有126卡的無負擔湯品！

微波就可以！飽腹感十足的簡單焗烤！

白色的雪白菇搭配番茄的紅色，讓這道菜色彩鮮豔，而且製作也相當簡單～

南瓜和奶油乳酪的濃郁搭配，再加上菇菇的口感，讓人一口接一口！