微波就可以！飽腹感十足的簡單焗烤！

「快速」ｘ「美味」－每天吃也不會膩！

香甜的地瓜，搭配菇菇、核桃的無負擔健康料理

只要微波就OK♪短時間完成就上桌！

一道結合菇的鮮味和高麗菜甜味的健康料理

簡單微波爐料理！給你滿滿的菇菇，滿滿的營養！

蔬菜的軟嫩與菇菇的Q滑口感，配上番茄重口味十足

柚子胡椒讓菇菇和高麗菜的鮮味升級!

纖維滿滿！適合夏日的清爽沙拉