夏日清爽解膩的甜品選擇!

炎熱的天氣容易流失維他命，這道料理除了愛美的女性朋友之外，也相當受到孩子們的歡迎唷!

爽口又”刷嘴”的辣味最適合做開胃菜或下酒菜囉! (辣味可自行調整)

酸酸甜甜的梅干肉，更能引出蔬菜的甜，讓人胃口大開、食指大動!

用菇菇沙拉來補充不足的食物纖維！

一口吃進多種蔬菜，身體不但負擔少，營養也一次補足了!!!

回暖的天氣，用新鮮蔬食補充體力和營養吧！