一口吃進多種蔬菜,身體不但負擔少,營養也一次補足了!!!
炎炎夏日沒有食慾嗎?為自己製作一道輕鬆又簡單的涼拌料理吧~
酸酸甜甜的梅干肉,更能引出蔬菜的甜,讓人胃口大開、食指大動!
營養均衡又時尚的穀物沙拉~
自己在家也能製作一道好吃又健康的輕食泰式料理喔!
用菇菇沙拉來補充不足的食物纖維!
嘴裡小黃瓜喀滋喀滋、粉絲咕溜咕溜,一起與舞菇結合成美妙的節奏!
以根菜類的營養來溫暖身體吧!
夏日清爽解膩的甜品選擇!