吃多油膩怕造成身體的負擔嗎?偶爾來點口味稍淡的蔬食類綜合一下吧！

鹹香的豆瓣醬炒菇菇，伴著韭菜的香氣，特別下飯唷!!

多種配料、營養均衡的料理

不管是溫溫地吃還是涼涼地吃都好吃的一道清爽料理唷!

舞菇富含膳食纖維與維他命B2，可有效控制脂肪形成， 是一道極有飽足感的減重料理唷!

生菜包裹著煎炒過的菇菇及配料，大口咬下就是這麼滿足～

高麗菜的甘甜加上菇菇的美味，呈現非常柔和的風味～

苦瓜助於抑制煩躁情緒，緩解高溫帶來的燥熱，菇含鉀有助於利尿與代謝！