好菇食譜

RECIPES

清炒菇菇蘆筍

豐富的食物纖維幫助腸道健康!

  • 調理菇類:
  • 調理時間:
  • 10
  • 分鐘
  • 舞菇100g
  • 杏鮑菇100g
  • 蘆筍2束
  • 大蒜1片
  • 橄欖油2大匙
  • 【A】胡椒鹽少許
  • 【A】酒2大匙
  • 【A】 雞粉2小匙

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