苦瓜助於抑制煩躁情緒,緩解高溫帶來的燥熱,菇含鉀有助於利尿與代謝!
簡單的食譜就讓菇菇的口感彈牙入味
金黃酥脆的菇菇配上清脆的娃娃菜
舞菇富含膳食纖維與維他命B2,可有效控制脂肪形成, 是一道極有飽足感的減重料理唷!
吃多油膩怕造成身體的負擔嗎?偶爾來點口味稍淡的蔬食類綜合一下吧!
苦瓜加上豆腐的清爽口感,讓您吃的滿足又健康
吃熱騰騰的文字燒做菌活