進入3月，天氣從寒冷漸趨溫暖，櫻花綻放稍來春意，今年要去哪裡賞花呢？令人難掩興奮之情。 在這春暖花開的3月，有一個重要的節日，也就是3月8日是「國際婦女節」。這一天是為了紀念女權運動、倡導女性融入社會、提升女性地位的日子，全球各地都會舉辦表彰女性成就及促進性...
一元復始，萬象更新，經過春節連假，大家是否有充分放鬆吧，補足元氣了呢？然而，春節連假期間容易大魚大肉、或因晚睡晚起而打亂生活節奏，導致身體倦怠、甚至體重上升。根據國民健康署過往的調查顯示，有近4成的民眾在過年後平均胖2公斤。 新的一年，相信許多人都立下「成功...
歲末年終，不管是親友聚餐或是尾牙都不少，餐飲宴會的同時總免不了喝酒。雖然想喝酒盡歡，但是又擔心酒喝多了容易水腫或是造成營養失衡，其實只要嚴守適量小酌的原則，再搭配注意飲食，就能安心喝酒。這次，我們要介紹喝酒同時也能維持美容和健康的訣竅給大家！ ...
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