吃多油膩怕造成身體的負擔嗎?偶爾來點口味稍淡的蔬食類綜合一下吧！

高麗菜的甘甜加上菇菇的美味，呈現非常柔和的風味～

調味清淡，食用方便！作為常備菜，在忙碌的一天中隨時補充營養！

金黃酥脆的菇菇配上清脆的娃娃菜

超簡單快速又下飯的一品!

苦瓜助於抑制煩躁情緒，緩解高溫帶來的燥熱，菇含鉀有助於利尿與代謝！

菇菇和柴魚片的鮮味降低了苦瓜的苦味，小孩子也可以快樂享用！