大力水手能量的來源─菠菜搭配營養滿分的菇菇，絕對讓你擁有滿滿活力、精神充沛！

不管是溫溫地吃還是涼涼地吃都好吃的一道清爽料理唷!

鹹香的豆瓣醬炒菇菇，伴著韭菜的香氣，特別下飯唷!!

大蒜不但可以提升人體免疫力，也可以促進食慾唷!

菇菇和柴魚片的鮮味降低了苦瓜的苦味，小孩子也可以快樂享用！

舞菇富含膳食纖維與維他命B2，可有效控制脂肪形成， 是一道極有飽足感的減重料理唷!

用咖喱和美乃滋讓味道更柔和

吃熱騰騰的文字燒做菌活