好菇食譜

RECIPES

味噌菇菇炒野菜

苦瓜助於抑制煩躁情緒,緩解高溫帶來的燥熱,菇含鉀有助於利尿與代謝!

  • 調理菇類:
  • 4
  • 人份
  • 鴻喜菇 10g
  • 舞菇 10g
  • 苦瓜 100g
  • 茄子 80g
  • 芝麻油 1大匙
  • 【A】味噌 1大匙
  • 【A】砂糖 1大匙
  • 【A】酒 50ml
  • 【A】生姜泥 1小匙
  • 【A】蒜泥 1小匙

相關推薦食譜

RECOMMENDED