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用微波就可輕鬆完成
調理菇類:
4
人份
調理時間:
15
分鐘
杏鮑菇100g
雪白菇100g
洋蔥1/4個
鮪魚罐頭1/2罐
玉米罐頭50g
蛋2個
牛奶100ml
披薩用起司50g
鹽1/2小匙
胡椒適量
雪白菇去除蒂頭剝成小朵,杏鮑菇切成薄片備用。
洋蔥粗略切碎,和步驟(1)的菇一起微波(600W)加熱3分鐘。
將瀝乾的鮪魚、玉米、蛋、牛奶、鹽和胡椒粉放入碗中混合。
將步驟(2)放入碗中,倒入雞蛋液,並鋪上起司後微波(600 W)加熱 12 分鐘即完成。
※冷卻後食用也很推薦唷
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