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菇菇醬焗烤飯
「時短」×「美味」每天吃也不會膩!
調理菇類:
2
人份
調理時間:
15
分鐘
花椰菜1/4株
小番茄4個
雞腿肉1/2片
奶油10g
披薩用起司60g
白飯300g
【A】萬用菇菇泥10大匙(180g)
【A】豆漿100ml
【A】鹽1/3小匙
花椰菜切小朵、小番茄對半切、雞肉切成一口大小。
將【A】放入碗中,用打蛋器攪拌均勻,避免結塊。
在煎鍋中加熱奶油,加入步驟(1),用些許鹽和胡椒調味後翻炒。再加入步驟(2),用中火煮至黏稠。
在耐熱容器中盛入白飯,將步驟(3)蓋在飯上,並將起司舖平,放入已預熱至 180°C 的烤箱中烘烤 5 分鐘。
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