苦瓜加上豆腐的清爽口感，讓您吃的滿足又健康

苦瓜助於抑制煩躁情緒，緩解高溫帶來的燥熱，菇含鉀有助於利尿與代謝！

今日可以來點異國風味，不妨來點義式風味料理，讓自己的餐桌上多一點變化的食譜。

吃多油膩怕造成身體的負擔嗎?偶爾來點口味稍淡的蔬食類綜合一下吧！

調味清淡，食用方便！作為常備菜，在忙碌的一天中隨時補充營養！

膳食纖維滿滿，幫助腸道健康！

鹹香的豆瓣醬炒菇菇，伴著韭菜的香氣，特別下飯唷!!