• 
• 4
• 人份
• 
• 調理時間：
• 15
• 分鐘

• 
• 調理菇類：
• 
• 

• 鴻喜菇100g
• 雪白菇100g
• 南瓜1/8個（150g）
• 黃瓜1本
• 萵苣2〜3片
• 長棍麵包1條
• 鹽１小匙
• 奶油乳酪50g

• 鴻喜菇和雪白菇去除蒂頭後剝成小朵。南瓜去皮切成一口大小。黃瓜斜切成薄片、萵苣撕成容易食用的大小。長麵包分成4等份、每份中間再切出可以放料的開口。
• 在可微波的容器中放入南瓜、菇菇、鹽，用保鮮膜蓋住、微波加熱(600W)5分鐘，加入奶油乳酪均勻攪拌成南瓜泥後放涼備用。
• 麵包烤2分鐘，夾入萵苣、黃瓜片、和南瓜泥即完成。