苦瓜助於抑制煩躁情緒,緩解高溫帶來的燥熱,菇含鉀有助於利尿與代謝!
超簡單快速又下飯的一品!
山藥和菇菇的口感讓人滿足~
鹹香好吃的三菇婆來囉!哪個小朋友沒有好好吃飯呀!
適合當作外出攜帶方便的餐點
吃多油膩怕造成身體的負擔嗎?偶爾來點口味稍淡的蔬食類綜合一下吧!
菇菇和柴魚片的鮮味降低了苦瓜的苦味,小孩子也可以快樂享用!
吃熱騰騰的文字燒做菌活