苦瓜助於抑制煩躁情緒，緩解高溫帶來的燥熱，菇含鉀有助於利尿與代謝！

調味清淡，食用方便！作為常備菜，在忙碌的一天中隨時補充營養！

樸實卻美味十足的家常料理

清爽的柚子風味超適合夏天享用♪

用番茄的酸甜刺激您的食慾

膳食纖維滿滿，幫助腸道健康！

大蒜不但可以提升人體免疫力，也可以促進食慾唷!

吃多油膩怕造成身體的負擔嗎?偶爾來點口味稍淡的蔬食類綜合一下吧！