山藥和菇菇的口感讓人滿足~

苦瓜助於抑制煩躁情緒，緩解高溫帶來的燥熱，菇含鉀有助於利尿與代謝！

菇菇鮮味濃郁，是一道非常下飯的料理！

菇菇和柴魚片的鮮味降低了苦瓜的苦味，小孩子也可以快樂享用！

大力水手能量的來源─菠菜搭配營養滿分的菇菇，絕對讓你擁有滿滿活力、精神充沛！

適合女孩們聚會時作為點心享用的簡單料理！

自己在家也能吃得清爽又健康喔！