苦瓜助於抑制煩躁情緒，緩解高溫帶來的燥熱，菇含鉀有助於利尿與代謝！

大力水手能量的來源─菠菜搭配營養滿分的菇菇，絕對讓你擁有滿滿活力、精神充沛！

鹹香的豆瓣醬炒菇菇，伴著韭菜的香氣，特別下飯唷!!

調味清淡，食用方便！作為常備菜，在忙碌的一天中隨時補充營養！

今日可以來點異國風味，不妨來點義式風味料理，讓自己的餐桌上多一點變化的食譜。

超簡單快速又下飯的一品!