苦瓜助於抑制煩躁情緒,緩解高溫帶來的燥熱,菇含鉀有助於利尿與代謝!
舞菇富含膳食纖維與維他命B2,可有效控制脂肪形成, 是一道極有飽足感的減重料理唷!
大蒜不但可以提升人體免疫力,也可以促進食慾唷!
山藥和菇菇的口感讓人滿足~
將雪白菇像牛排一樣烤熟,淋上特製蔬菜醬汁
絞肉和胡麻風味和菇菇超搭!營養滿點的料理~
調味清淡,食用方便!作為常備菜,在忙碌的一天中隨時補充營養!
樸實卻美味十足的家常料理