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酪梨鮪魚拌雪白菇
炎炎夏日,就是要吃的清爽,美味又健康~
調理菇類:
4
人份
雪白菇 100g
米酒 2小匙
酪梨 1顆
檸檬汁 1小匙
紫蘇葉 4片
鹽 適量
鮪魚罐頭 1罐
薄鹽醬油 1小匙
黑胡椒 少許
將雪白菇切除蒂頭後剝小瓣,淋上米酒,放入微波爐加熱2分鐘。
冷卻後用濾網撈起。
將紫蘇葉切絲,去掉鮪魚罐頭裡的湯汁。
把成熟的酪梨放在碗中壓成泥後,和檸檬汁、紫蘇、鮪魚、鹽、薄鹽醬油、黑胡椒與步驟1一起拌勻即可。
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