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菇菇健康輕食料理
調理菇類:
4
人份
鴻喜菇 200g
舞菇 100g
雞肉 100g
紅蘿蔔 60g
牛蒡 100g
味噌 4大匙
砂糖 2大匙
芝麻油 2大匙
生菜 半顆
將鴻喜菇去除底部剝開、舞菇直接剝開,雞肉切成一口大小,紅蘿蔔、牛蒡切1公分左右塊狀,生菜撥開洗淨後,瀝乾水分備用。
鍋內加入芝麻油,加入雞肉拌炒。
加入紅蘿蔔、牛蒡拌炒一會兒後,加入鴻喜菇、舞菇、味噌及砂糖一起拌炒至食材皆熟即可。
完成後,鋪於生菜上即可享用。
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