雙色條紋菌菇蛋包飯 菇菇食譜 2020-12-04 讓人期待與浪漫的節日,莫過於就是情人節了!想選擇一間氣氛佳的餐廳約會,但是又怕人擠人,倒不如一起在家動手做料理,讓感情更加升溫濃情密意。加點創意做成一道簡單好料理的蛋包飯,搭配Q彈可口又高纖的菇菇,這道在餐桌間的美食,不論你們是熱戀中的情侶,還是感情穩定的老夫老妻,都是最棒的情人節禮物。 烹調時間:20分鐘份量:2人份食材好菇道-霜降平菇 1包無鹽奶油 10g雞蛋 2顆洋蔥 1/4顆蒜頭 3蒜瓣白飯 2小碗 (1量米杯)花椰菜 半顆小番茄 數顆調味料番茄醬 2大匙胡椒鹽適量 步驟1.食材大集合。 步驟2.《好菇道》的霜降平菇,是好菇道獨家專利研發的新品種。有杏鮑菇的口感與秀珍菇的鮮甜。而且《好菇道》採無菌純淨栽培及包裝,完全無污染,非常乾淨!所以料理前完全不需水洗,直接打開包裝即可。 步驟3.接著用手將霜降平菇大塊剝開就可以輕鬆料理。 步驟4.蒜頭切末、洋蔥切細丁、花椰菜去除粗皮洗淨備用。 步驟5.煮一小鍋熱水,水滾後加入一小搓食鹽和些許橄欖油(份量外),再將花椰菜放入滾水中燙熟撈起備用。 步驟6.熱鍋後加入奶油,將蒜末與洋蔥丁煸香。 步驟7.接著加入霜降平菇一起翻炒至菇菇變軟,這時可取出幾朵完整的菇菇備用,等一下當盛盤時裝飾。 步驟8.接著轉小火,放入白飯、番茄醬及胡椒鹽調味,繼續拌炒均勻後關火。 步驟9.接下來準備製作雙色蛋皮,先把蛋黃與蛋白分開。 步驟10.取一個平底不沾鍋,鍋中抹薄薄一層食用油,將蛋白倒入攤平成圓形,用小火慢慢煎熟後關火。 步驟11.用比薩刀將蛋白皮切出條狀。 步驟12.再開小火,將蛋黃倒入蛋白皮的空隙中慢慢煎熟,就完成了雙色蛋皮。 步驟13.先將香噴噴的菇菇番茄炒飯裝盤,稍微用湯匙輕壓出橢圓形。 步驟13.再將煎好的雙色蛋皮覆蓋於飯上。 步驟14.最後將汆燙好的花椰菜、好菇道的霜降平菇與小番茄一起擺盤裝飾就完成囉! 分享好文
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