
當酷熱的夏季來臨,熾熱的高溫讓人容易疲累且食慾不振,這時需要清爽簡單的料理,就用不水洗又超方便的《好菇道》菇菇吧!《好菇道》的菇菇除了擁有豐富的膳食纖維,還富含維生素B群提升食慾不振所缺失的營養素,再搭配營養價值高的黑木耳,輕鬆吃出健康活力。
烹調時間:10分鐘
份量:2人份
食材:
- 好菇道-雪白菇:1包
- 新鮮黑木耳:100g
- 嫩薑:15g
- 紅辣椒:1條
- 香菜:1株
調味料:
- 醬油:1/2大匙
- 烏醋:3大匙
- 香油:1大匙
- 細砂糖:2小匙
- 鹽:1/4小匙
步驟:
食材大集合。

《好菇道》的『雪白菇』質地細緻,鮮嫩爽口,口感極佳!
《好菇道》的菇菇們用於各式各樣料理都很美味。而且《好菇道》以全自動化設備植入菌種後,採無菌純淨栽培及包裝,全程在無菌室內培養,完全無污染,非常乾淨!所以料理前完全不需水洗,直接打開包裝即可料理。

雪白菇的處理只需剝開分成兩半,以倒 V型去除根部。

接著用手將雪白菇大塊剝開就可以輕鬆料理。

黑木耳洗淨後切絲,辣椒切圈狀,嫩薑切絲,香菜切小段備用。

煮一小鍋滾水,黑木耳先入鍋,煮約1分鐘。

再放入雪白菇一起汆燙2分鐘後撈起濾乾水份放涼。(燙過的食材可以用電風扇直吹放涼)

趁著食材放涼時,把醬汁倒入保鮮盒或便當盒中攪拌均勻。

放入所有食材後蓋上蓋子搖晃均勻。

等待30分鐘後入味即完成。

亦可冰入冰箱冷藏隔天食用。

小撇步:
1. 不喜愛香菜的可以更換成青蔥。
2. 怕辣的人,可以在切辣椒時去籽,減低些許辣度。
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