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起司鮪魚菇菇蛋

忙碌的上班生活,又不想吃外食,偶爾想偷懶,這時簡單的一鍋到底的料理可以縮短下廚時間。煮一鍋自己喜歡的料理,就能療癒忙碌後的身心。拿出冰箱常備的菇菇,像不用水洗《好菇道》的菇菇們就非常方便啦!膳食纖維高,營養滿分!其實做菜很簡單,輕鬆料理,許你元氣滿滿。

烹調時間:15分鐘
份量:2人份


食材:

  • 好菇道-鴻喜菇:1包
  • 起司絲(Mozzarella):70g
  • 起司片(Mozzarella):2片
  • 鮪魚罐頭(三明治):1罐
  • 雞蛋:3顆
  • 青蔥:2支

調味料:

  • 三溫糖:1小匙
  • 鹽:少許
  • 粗粒黑胡椒:適量

步驟:

食材大集合。

《好菇道》的『鴻喜菇』,口感甘脆細緻,適合任何料理。

《好菇道》的菇菇們用於各式各樣料理都很美味。而且《好菇道》以全自動化設備植入菌種後,採無菌純淨栽培及包裝,全程在無菌室內培養,完全無污染,非常乾淨!所以料理前完全不需水洗,直接打開包裝即可料理。

鴻喜菇的處理只需以倒 V型去除根部。

接著用手將鴻喜菇大塊剝開就可以輕鬆料理。

青蔥切成蔥花、雞蛋打散成蛋液、鮪魚罐頭濿乾油脂後加1小匙三溫糖拌勻備用。

取一把不沾鍋熱鍋,加入一大匙食用油,先將鴻喜菇煸出水分,再加一點點鹽與適量黑胡椒粒調味取出備用。

原鍋先用餐巾紙將鍋底擦乾淨,先不開火,鍋底中放起司絲鋪平。

此時開小火等起司絲微微融化。

接著後倒入蛋液,轉中小火續加熱。

蓋上鍋蓋悶至蛋液至8分熟後轉小火。

打開鍋蓋後鋪上青蔥、鴻喜菇及鮪魚。

再鋪上起司片,並將蛋對折。

蓋上鍋蓋悶一下約30秒~1分鐘關火,等起司片微融化即可起鍋。

盛盤後將剩餘的鴻喜菇及鮪魚一起裝盤在另一邊就可以開動啦!

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