
露營登山風氣興盛,當我們享受大自然時,若水源離營地較遠,野炊食材選擇上就很重要。帶上《好菇道》的菇菇就超級方便啦!因為好菇道的菇菇們是在無菌室內栽種,不需水洗,直接打開包裝就可以料理。搭配輕量鍋具,在山林中也能輕鬆享受野炊的快樂,與簡單的美味料理。
烹調時間:30分鐘
份量:2人份
食材:
- 好菇道-鴻喜菇:半包
- 白米:1量米杯 (約150g)
- 冷凍帶尾鮮蝦:6隻
- 無鹽奶油:6g
- 青蔥:1枝
調味料:
- 鰹魚醬油:1大匙
- 鰹魚粉:適量
- 味醂:0.5小匙
步驟:
食材大集合。

《好菇道》的『鴻喜菇』,口感甘脆細緻,適合任何料理。
《好菇道》的菇菇們用於各式各樣料理都很美味。而且《好菇道》以全自動化設備植入菌種後,採無菌純淨栽培及包裝,全程在無菌室內培養,完全無污染,非常乾淨!所以料理前完全不需水洗,直接打開包裝即可料理。

鴻喜菇的處理只需以倒 V型去除根部。

接著用手將鴻喜菇大塊剝開就可以輕鬆料理。

洗米後加水並將米搖晃鋪平在鍋具中浸泡約30分鐘(米:水比例約為1:1),青蔥切成蔥花備用。(圖中的鋁製飯盒為800ml)

接著在飯盒中加入好菇道的鴻喜菇。

再鋪上冷凍鮮蝦與奶油,並淋上所有調味料。

蓋上餐盒蓋,開中火煮約5分鐘,煮到鍋具邊邊開始冒煙,且鍋中開始有嗶嗶波波的聲音時轉小火。

轉小火後於上蓋加重物繼續加熱約8~10分鐘左右關火。(加熱時間上需看每個的爐具的火力來做調整,煮飯的過程中,有些餐盒上蓋因密合度關係,會發現便當盒邊緣不斷地有水份流出,待水份不再流出後便可以關火後保溫悶熟。)

接著將便當盒放進保溫袋(或厚毛巾)中。

翻轉放置悶約15分鐘後即完成。

開蓋後拌均勻,撒點蔥花即完成。

小撇步:
1.煮飯時的米與水的比例:1:1(平地),若野炊於高海拔則需要加較多一些水,如選擇的食材容易出水,則加入的水量可以減少一點。
2.露營登山時,無論使用蜘蛛爐或卡式爐,如果風大影響火力可加上擋風板使用。
3.露營前可以先在家把食物分切好,用密封袋保存。如有需醃製食物,可以前一天先醃製處理,臨行前放置保冷袋中或行動冰箱中帶去露營地。
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