冬季氣溫驟降,濕冷的天氣讓人提不起勁,少了接觸陽光的機會,容易缺乏維生素D,這時可以從膳食中補充維他命D
你也是維生素D缺乏者嗎?除了日照你還可以靠「它」來補冬
有醫院健檢研究指出,高達七成的受檢者維生素D不足,隨著冬天到來,日照減少讓問題更加嚴重。
蒜蓉菇菇奶油蝦
菇的品種非常多,在買回家後到底要不要水洗呢?《好菇道》的菇菇們是不需要水洗就可以直接烹煮的。
銷魂辣皮蛋拌舞菇
買回家的菇要不要水洗呢?《好菇道》的菇是不需要水洗就可以直接烹煮的,因為《好菇道》的菇生長在全環控室內
菇類該不該清洗?專家建議:「別水洗!」這樣做輕鬆成為料理達人
菇類含有豐富的營養素,加上具有抗癌效果且價格實惠,被稱為「平民聖品」!然而,許多人的煩惱是「到底要不要清洗?」
十三香炒菌菇豬五花
忙碌的工作佔據了許多生活時間,留點空間給自己吧!開瓶自己喜歡的酒,在放鬆的時光裡,搭配美味的下酒菜!
酸辣涼拌雪白菇
每天上班後總是疲倦,回家時也想吃點清爽簡單的好料理。這時《好菇道》的菇菇們絕對是最佳選擇!
今天也辛苦了!大人才懂的「下酒菜時光」一杯啤酒配上它剛剛好
當繁忙的工作占據你的生活時,你是否也總是在週日結束時,不想面對週一呢?其實,儀式感是可以自己創造的!
露營or佳節烤肉看你的了!簡單又營養的新手食譜一次看
露營風潮席捲全球,年輕人之間興起一陣outdoor風潮。中秋節烤肉如何運用「菇菇」讓聚會更添色彩與健康?
鐵鍋菇菇火山肥牛
露營風氣興盛,為遠離城市喧囂,享受大自然,搭配療癒的野炊時光,帶上《好菇道》的菇菇就超級方便啦!