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家常炒麵

鴻喜菇有多醣體、高纖維等豐富的營養素, 口感爽脆細緻, 同鮮蔬肉絲大火快炒拌入麵條, 炒好一大盤, 簡單又美味~^^

食材
油麵 700g
肉絲 200g

蔬菜
好菇道 鴻喜菇 1包
高麗菜 1/8顆
紅辣椒 2條
洋蔥 1顆
木耳 3朵
青椒 1顆

醃料
醬油 1.5大匙
味醂 1大匙

醬汁
清水 500cc
醬油 60cc
黑醋 40cc
砂糖 1大匙

步驟1.肉絲加入醃料抓馬入味; 蔬菜切絲
步驟2.取一炒鍋, 加入2大匙油、洋蔥、紅辣椒及青椒大火炒至均勻接觸油末呈透狀後盛出
步驟3.續原鍋, 加入1大匙油、高麗菜、鴻喜菇及黑木耳, 大火快炒至水份釋出變軟後盛出
步驟4.加入1大匙油及肉絲, 炒熟後盛出
步驟5.倒入醬汁大火煮勻煮滾
步驟6.放入油麵, 翻炒均勻吸附醬汁
步驟7.倒回蔬菜拌勻(可用筷子操作)
步驟8.食用時, 可依個人喜好添加辣油或黑醋更增添風味, 趁熱享用好滿足~^^

小撇步
1.炒麵建議使用可大火導熱的鐵鍋, 可炒出鍋氣, 更香~^^
2.因家中鐵鍋不大, 所以分多次炒香後再拌一起。



此文章出處為:好菇Time好食光-小潔的廚房記事

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