除了纖維外,更能吃到舞菇的多醣體、膠原蛋白、維生素與礦物質,實是養生的好美味!
雙色條紋菌菇蛋包飯
加點創意做成一道簡單好料理的蛋包飯,搭配Q彈可口又高纖的菇菇,這道在餐桌間的美食,是最棒的情人節禮物。
雙菇肉捲天婦羅
很喜歡用冰麵糊炸出的天婦羅,所以也把舞菇和雪白菇包進里肌肉內,一起炸了,只要沾點蒜鹽,便會一口接一口。
沙茶舞菇方便麵
掃到颱風尾,雨下個不停!這種天氣總是想吃個泡麵!小孩也嚷嚷著要吃泡麵🤣
營養美味舞菇法式早餐
簡單乾煎食材搭配法國麵包,淋上風味醬汁,今天的早餐你就可以隨心所愛選擇美味進食。
鮮菇堅果麵包布丁
綜合菇菇所有的營養,搭配堅果及乳酪,讓更多的養分,隨著小朋友喜歡的料理形式,一起吃下肚!
健康麻婆菇菇豆腐飯
一般麻婆豆腐纖維含量低,那就加鴻喜菇來補充!煮一鍋就營養均衡,一個人吃超方便~
鮮蝦粉絲煲
這道色香味俱全的鮮蝦粉絲煲,有吸滿蝦子鮮味的Q彈粉絲,再搭配上富含多醣體、膳食纖維的鴻喜菇以及鮮甜味美的白蝦,好吃到讓你忍不住吮指回味!!
高麗菜菇菇燒~大阪燒~
為了煮火鍋買了一大顆高麗菜、鴻喜菇及雪白菇,煮完火鍋還有呢! 改煮為煎,變化成有滑嫩口感,大人小孩都愛的大阪燒吧!
薑味野菇油飯
糯米吃多不易消化,但是好菇道的菇菇擁有豐富的纖維且低熱量,可降低糯米飯不易消化的問題。