一般麻婆豆腐纖維含量低，那就加鴻喜菇來補充！煮一鍋就營養均衡，一個人吃超方便～

這道色香味俱全的鮮蝦粉絲煲，有吸滿蝦子鮮味的Q彈粉絲，再搭配上富含多醣體、膳食纖維的鴻喜菇以及鮮甜味美的白蝦，好吃到讓你忍不住吮指回味!!

為了煮火鍋買了一大顆高麗菜、鴻喜菇及雪白菇，煮完火鍋還有呢! 改煮為煎，變化成有滑嫩口感，大人小孩都愛的大阪燒吧!

糯米吃多不易消化，但是好菇道的菇菇擁有豐富的纖維且低熱量，可降低糯米飯不易消化的問題。

用容易取得又好吃的菇菇做成營養捲餅，輕鬆享用，享受團圓的歡樂。

南瓜的營養成份很高，且具抗氧化功效，與高纖低脂的菇菇鮮做成火鍋，好吃好喝又暖胃。

誰說派對只能吃甜的蛋糕，用多種蔬菜及菇類作成的隱形蛋糕，少麵糊多營養，還擁有最高“剖面美”～～

以奶油先炒過洋蔥，融合鮮奶的香濃，加入高蛋白質的雞肉，豐富營養的好菇道雪白菇及鴻喜菇，簡直是豪華玉米濃湯的升級版~

只要把薑片、香菇、雞腿肉煸香，加入含有豐富膳食纖維的好菇道-雪白菇與鴻喜菇就可交給電鍋囉 !

舞菇和彩椒互搭雖是素食料理，但香氣十足、鹹香下飯，保證讓你吃著蔬食也有好胃口！