目前高血壓是國人很普遍的疾病，要保持血壓穩定的訣竅就是「健康的飲食與適量的運動」。

烘蛋中加入好菇道雪白菇拌炒而成的香濃白醬，鮮美蕈菇香氣四溢，淋上新鮮蕃茄莎莎醬享用，增添豐盛美味。

搭配高蛋白、高纖維、低醣及低脂，且蛋白質中氨基酸種類都齊全的雪白菇，讓料理口感豐富又能均衡營養，維持好體力。

韓國媽媽拿手家常菜色，快速就能完成的麵片與平菇創造不同的口感層次，整道料理清爽健康，最適合秋冬享用。

以舞菇的原型(舞菇花)加上豆包與紅棗、當歸、枸杞養生食材以電鍋燉煮；這是一道簡單養生湯品，不管是葷食或茹素都可以品嚐的好菇湯。

鴻喜菇有多醣體、高纖維等豐富的營養素, 口感爽脆細緻, 同鮮蔬肉絲大火快炒拌入麵條, 炒好一大盤, 簡單又美味~^^

雪白菇容易保存，份量剛剛好，讓濃湯加分。