最近氣溫持續溜滑梯,寒冷的冬天季節也正式到來~有些上班族懶得出門覓食,因此外送成為好夥伴,下了班之後同事相約吃火鍋、羊肉爐,一整天下來不僅沒有運動,連熱量都爆表!小心冷颼颼的天氣,讓你的體重數字直線上升,這次要介紹5種「油脂炸彈食物」有些食物看起來無害,但其實…
好菇道與菇Friend的私廚派對-好菇道x桂冠的『15分鐘百搭點心』-「舞菇起司洋芋燒」
大家期待已久的好菇道~菇Friend的私廚派對來了~此次將要帶來讓人耳目一新的「美味又百搭點心」唷。只要使用小烤箱或是平底鍋,15分鐘就能輕鬆上桌,做為正餐配菜或是追劇、看足球賽或在家追劇看電影的點心也是超級適合!現在就一起來看看這道口感豐富又好吃的「舞菇起司洋芋燒」吧!
好菇道與菇Friend的私廚派對- 好菇道x可果美的『親子同樂私廚料理』-「日式漢堡排佐菇菇酸甜醬」
親子陪伴「質」比「量」更重要!!」用簡單好吃的好菇道菇菇們和酸甜可口的可果美蕃茄醬,和你分享如何完美地使用這兩種食材,和孩子一起享受『共煮』的樂趣,用雙手和愛一起完成這道大人小孩都愛的—「日式漢堡佐菇菇酸甜醬」!
多加這一味,讓秋冬暖身藥膳更營養美味
「藥膳是什麼呢?」,顧名思義就是將中藥材與食材做搭配,再透過不同烹調方式,料理出具有增強抵抗力、預防疾病、促進身體康復和延緩衰老的膳食。
慰勞努力打拼的自己!用食療消除疲勞補體力
生活壓力大,睡再多還是覺得累,是時候幫自己充充電、補充元氣啦!好菇道來推薦大家幾種簡單又營養滿分的抗疲勞食材,透過食療,讓你找回滿滿活力。
杜仲菌菇燉雞湯
上班族常常超時加班工作,辛苦操勞下,容易全身痠痛無力、精神不濟。杜仲性溫能補肝腎、強筋骨,改善腰膝痠痛;黃耆有增強機體免疫功能、補益脾胃之用。搭配好菇道高纖低脂的脆彈菇菇,口感豐富多元。這款溫補湯品,很適合全家人一起享用,固本培元,提升防禦力! 烹調時間:40…
好菇道與菇Friend的私廚派對-好菇道 x 牛頭牌沙茶醬的『南洋風味』-「沙嗲菇菇雞」
白飯小偷來了!當好菇道的菇菇們遇上濃郁的沙茶醬,聯手變身成忙碌的現代人也能完成的美味料理 好菇道的菇Friend的私廚派對又再次舉行啦!這次菇菇們想要幫助「料理小白」們往大廚之路前進。不管你是一個人還是兩個人,甚至家裡還有挑嘴的爺爺奶奶,都可以快速料理出一道色…
想為健康努力的時候,該怎麼做?
你有注意過自己的「健康值」夠不夠嗎?被體重機上的數字嚇到,懷疑它是不是壞掉時、肌膚的光澤消失…等這些時候,腦中是不是大響「嗶嗶嗶」的警告聲,覺得自己不夠健康呢?透過好菇道的簡單料理,就能補充健康值!教你做讓健康值滿格的懶人健康餐~
長壽抗老「秘寶」!這5種食物你吃了嗎?
活到老,要「吃到好」!許多人都希望長命百歲,但真的要活到呷百二,「飲食」是一大關鍵!想長壽就吃菇!專家研究認為日本最「長壽」的長野縣,居民常吃當地特產「鴻喜菇、金針菇等蕈菇類」不僅長壽,癌症死亡率更是全日本最低!
菇菇南瓜排骨湯
瓜全身都是寶,富含各種維生素、礦物質和膳食纖維,能潤肺益氣、還能抗氧化。搭配好菇道高纖低脂的「鴻喜菇」,口感豐富多元。經過燉煮軟綿的南瓜很適合長者食用,清爽鮮美的湯品,養顏又抗老!