炎熱夏日沒胃口？來做做看這道泰式涼拌雙菇吧！
營養滿分！
養瘦救星舞菇麻婆豆腐
努力增肌減脂的戰友們，吃膩雞胸肉的時候，不妨來盤舞菇麻婆豆腐犒賞自己。
咖哩菇燜飯
這道簡單家常卻營養美味的咖哩菇燜飯,結合了舞菇的香氣與雪白菇的鮮甜口感,讓不愛吃菜飯的家人也很捧場!
蠔油芥蘭脆菇炒牛肉
滑順脆口的鴻喜菇, 同軟嫩鮮甜的牛肉片翻炒入味, 蠔油醬氣散發迷人薑香, 搭配含高鈣的芥蘭入菜~
葡萄柚菇菇牛肉沙拉
攝取蛋白質含量高的肉類與當季產的甜椒，可以提高元氣，進而維持好體力。使用軟嫩的牛肉與脆口的菇菇做成清爽低卡的沙拉，好吃無負擔。
辣炒蕈菇蓮藕
蓮藕有健脾養胃的效果。再加入蕈菇，還可攝取多醣體、維生素B…等多種有益身體的營養。採用快炒方式料理，保持食材營養及清爽口感。
鮮菇香煎豆腐粉絲煲
口感爽脆的鴻喜菇，煎香的雞蛋豆腐…與冬粉一同煨煮入味，營養美味…輕鬆上菜囉~
番茄泥菇菇焗烤千層麵
把最愛的好菇道雪白菇+番茄為主食材，做出大小朋友都喜愛的焗烤千層麵，希望你也會喜歡。
葱燒小封肉
將菇菇加入小封肉裡，營養好均衡。菇菇在烹調過程會產生黏液，使醬汁更濃稠，小封肉吃起來滑潤又美味。
素炒櫛瓜鴻喜菇
炎炎夏日，來些季節蔬菜；搭配營養健康的鴻喜菇，炒出一盤清淡素菜⋯清爽可口、又美味。