將菇菇加入小封肉裡，營養好均衡。菇菇在烹調過程會產生黏液，使醬汁更濃稠，小封肉吃起來滑潤又美味。
炎炎夏日，來些季節蔬菜；搭配營養健康的鴻喜菇，炒出一盤清淡素菜⋯清爽可口、又美味。
今天的菇菇炊飯超簡單，就像平常煮白飯一樣，但是卻充滿菇菇的清香，加上一點白胡椒，拌勻就完成了！
炎炎夏日來道清爽的鮮菇凍
Q軟的蔬菜凍裡.有著高纖營養的菇
一球球.讓小孩和食用者更增食用的樂趣
大家都知道色彩鮮豔的水果和蔬菜能對孩子的成長有所助益，但是，看來暗淡無味的蕈菇是否會有同樣或更甚的效益呢？
小時候，您幫媽媽做過菜嗎？現在當了父母，您會讓孩子幫忙做菜嗎？年紀小、不受控、麻煩、危險、沒時間……等等。
沒有什麼比看著“圓滾滾”的孩子蹣跚學步或爬上爬下的畫面更可愛的，但是，可愛的“嬰兒肥”卻可能會影響健康。
日本人的注重養生、長壽和苗條；而構成日本料理或和食能如此健康的最大主因則是「均衡飲食」。
這是道簡單料理，輕鬆就能為家人端出的下飯菜，香氣十足。
家裡的菜園長了一顆胖胖的南瓜，剛好可以做家人都喜歡的菇菇南瓜濃湯，大口喝下香甜可口的濃湯還可以攝取豐富的蛋白質、膳食纖維喔😄
