香噴噴的雞腿肉並搭配Q彈可口又高纖的菇菇，做成營養滿分的潛艇堡，吃得飽又吃得巧，輕鬆享受野餐樂趣。
有沒有聽說過這樣一句老話：「早餐吃得像國王，午餐吃的像王子，而晚餐則吃的像窮人。」
農曆春節是華人一年中最重要的傳統節日，不只是家人與親戚團聚的日子，更是帶有去舊佈新，展開…
選用富含多醣體與纖維質的鴻喜菇，製作成簡易蕈菇白醬，濃郁奶香搭配鬆軟吐司與微酥牽絲的起司…美味又可口唷！
年末聚會跨完年後，緊接著就是農曆年的到來了！心裡期盼著舒適的年假與家人團聚，卻也不免擔心…
現今，隨著健康生活和“慢食”運動在全世界廣受關注，信奉“藥、食同源”的韓國料理，也引起人們極大的興趣
很下飯的一道鐵板料理，菇類選用舞菇，香味獨特亦富含多重營養價值…
隨著東北風吹起，氣溫漸漸下降，也預告著冬至即將到來，冬至時，家裡總會煮好一大鍋暖呼呼的鹹湯圓。
除了纖維外，更能吃到舞菇的多醣體、膠原蛋白、維生素與礦物質，實是養生的好美味！
加點創意做成一道簡單好料理的蛋包飯，搭配Q彈可口又高纖的菇菇，這道在餐桌間的美食，是最棒的情人節禮物。
